SUNDAY YOGA
SUNDAY YOGA
祥應寺
祥應寺
東京 国分寺
祥應寺
SUNDAY YOGA
呼吸を深め、こころを整える時間です
東京国分寺、300年の由緒ある禅寺 祥應寺の書院にて、日曜日にヨガクラスを開催いたします。
お寺特有の凛と澄んだ空間で、自分と向き合う静かな時間を過ごしませんか。
呼吸を深め、身体とこころを整えるヨガです。
頭の中を空っぽに、
身体の感覚、こころが感じるところを大切に。
呼吸に身体を委ね、
内に在る静けさを感じていきましょう。
こころも身体もしなやかに。
初めての方も、身体がかたいと躊躇している方も、是非ご参加下さい。
Instructor
三宅 香織
玄米菜食や野草薬草を用いた伝承自然療法を研究実践するシャーマニックな祖母の影響を大いに受けて育ち、
美術大学卒業後はインドを中心に長期に渡り世界中を旅する。
多くの旅人やヒッピー、オルタナティブライフに生きる人々と過ごす中、2001年インドのダラムサラにてヴィパサナ瞑想法に出会い衝撃を受け、この頃より瞑想の実践と共にヨガを学びはじめる。
2011年より日本にベースに移しヨガ講師として活動。
毎年3月は1か月間インドのリシケシュに滞在し、師の元で修練を続けている。
呼吸を大切にし、呼吸の波に乗ってゆったりと流れるように動くヴィンヤサスタイルを得意とする。
Date
& Price
開催日
日曜日 （HPにて随時更新）
時間
1部 9:00-10:10
2部 10:40-11:50
※10:10前には書院へ入室できません
早めに到着された際には事務所にてお待ち下さい
定員
8名(完全予約制）
※夏季は10名、冬季は8名になります
受講料
2,300円（当日現金にてお支払ください）
持ちもの
動きやすい服装
飲みもの
ヨガマット（バスタオル不可）
※レンタル（¥500）ご希望の方は予約時にお申し出ください
【4月の開催日】
【5月の開催日】
・4月14日
・4月21日
・4月28日
・5月 5日
・5月12日
・5月26日
第1部 9:00-10:10
第2部 10:40-11:50
Reservation
& Contact
お問い合わせ
infoterayoga@gmail.com
Cancel policy
予約変更/キャンセルに関するお願い
■ 予約日の変更／キャンセルに関して ■
予約当日7:00までにご連絡ください。
当日7:00以降にキャンセルされる場合は、
受講料の100％ (¥2,300) のキャンセル料が発生いたします。
無断キャンセルの場合は、受講料の100％(¥2,300) のキャンセル料が発生いたします。
■ 遅刻に関して ■
遅刻しそうな場合にはご連絡をお願い致します。
レッスン開始10分以上を経過した場合には入室をお断りさせて頂く場合がございます。
その日のレッスン料は100%発生しますのでご注意ください。
